Februar 2019

Achtung: Pilates Kurse in den März-Schulferien !

Die Anmeldungen zum Ferien Programm in den Hamburger März Ferien im Pilates Studio Elisabeth Urban laufen.

Meine Kurse werden am Montag, 04. und 11. März stattfinden. Bitte finde unten alle Informationen zu den Kursen. Anmeldungen direkt bei Studio Elisabeth Urban in Volksdorf.

Ferienprogramm Ü60

am 04. und 11.März

Eine Stunde ganzheitliches Pilates Matten Training für Senioren und Anfänger mit besonderem Fokus auf Präzision, Kontrolle und Balance – das ideale Training für Körper, Geist und Verstand

Montag, 10:15 Uhr

Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf

Ferien Programm für Anfänger

am 04. und 11. März

Eine Stunde Pilates Matten Training mit besonderem Fokus auf Atmung, Balance und Präzision

Montag, 18:30 Uhr

Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf


Ferienkurs Pilates für Jugendliche

in den Hamburger Märzferien

In diesem Ferienkurs könnt ihr die Pilates Methode kennenlernen: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und durch einen besonderen Fokus auf den Flow der Übungen fördert es auch die Ausdauer

Der Kurs findet nur statt, bei mindestens drei Anmeldungen. Geplant ist er als Intensiv-Kurs am Nachmittag. Je nach Interesse entweder:

  • eine Woche lang täglich oder
  • dreimal wöchentlich durchgehend über beide Ferienwochen

Info bei mir – der Kurs findet statt im Pilates Studio Elisabeth Urban ∙ Volksdorf

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