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Joy・of・Movement

PILATES Online everywhere & Offline in Hamburg

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Sein Leben

Sehr sehenswert auch wenn es den Film leider nur in Englisch gibt … oder Portugiesisch

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Joy∙of∙Movement Pilates enJOYing movement online and offline in Hamburg, Germany

JOY … as we move into the 1-week Pilates & Yin Y

JOY … as we move into the 1-week Pilates & Yin Yoga Retreat

If you missed to book your space and therefore can’t enjoy plenty of Pilates and Yin Yoga under the Mediterranean sun, you may want to rest and join us next time 😎 to stay informed subscribe to Joy of Movements newsletter receiving all the information in time - link in bio

JOY … da wir in das 1-wöchige Pilates-Retreat starten

Wenn du versäumt hast deinen Platz zu buchen und deshalb leider nicht jede Menge Pilates und Yin Yoga unter der mediterranen Sonne genießen kannst, möchtest du vielleicht einfach nur die Seele baumeln lassen und ausruhen und beim nächsten Mal dabei sein 😎 um alle Informationen rechtzeitig zu erhalten, abonniere Joy of Movements Newsletter - Link in bio

#pilatesretreat2024 #yinyogaretreat2024 #investinrest #seelebaumelnlassen #joy #joyofmovement

… torrential rain, floods, heavy storms, cancell

… torrential rain, floods, heavy storms, cancelled flight, all plans changed … sometimes it’s just the best thing to relax
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… Starkregen, Wasserfluten, schwere Stürme, keine Flüge, alle Pläne geändert … manchmal ist es einfach am zu entspannen
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#ifyoucantchangeit #ifyoucantchangeitembraceit #sometimesitsbesttorelax #torrentialrain #storm #flood #relax #keepmoving #enJOY #joyofmovement

CHANGE happens through movement, as Joe Pilates sa

CHANGE happens through movement, as Joe Pilates said. And change is the focus of the next weeks:
change of scenery and location, of temperature, of smells and views, change of habit and of awareness, mindful movement, with control, with JOY, and sometimes even changing your perspective
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CHANGE (=Veränderung) entsteht durch Bewegung. Und change steht im Fokus der nächsten Wochen:
Veränderung des Ortes und der Landschaft, der Temperatur, der Gerüche , Veränderung der Gewohnheiten und des Bewusstseins, Bewegung mit Achtsamkeit, mit Kontrolle, mit JOY und manchmal sogar eine Veränderung der Perspektive

#changeyourperspective #flipitover #upsidedown #movementischange #keepmoving #keepchanging #pilatesretreat #pilatesretreat2024 #joyofmovement

„CHANGE happens through movement and movement he

„CHANGE happens through movement and movement heals“ J.H.Pilates

#keepmoving #keepchanging #movementheals #pilateslove #joyofmovement

New week - new outlook #newweek #newstart #newout

New week - new outlook
#newweek #newstart #newoutlook #startintotheweek #monday #mondaymotivation #mondaymood #getmoving #keepmoving #movementishealing #joyofmovement

re•lax #weekend #weekendvibes #relax #seeyounext

re•lax
#weekend #weekendvibes #relax #seeyounextweek #joyofmovement

Happy Easter 🩵 Frohe Ostern 💙 #happyeaster #

Happy Easter 🩵 Frohe Ostern 💙
#happyeaster #froheostern #enJOY #joyofmovement

Centering - concentration - precision - breathing

Centering - concentration - precision - breathing - control - flow … all in 🌀 the Fibonacci spiral and with Joy of Movement
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Zentrierung - Konzentration - Präzision - Atmung - Kontrolle - Flow … alles drin in der 🌀Fibonacci Spirale und bei Joy of Movement

#fibonaccispiral #pilatesprinciples #centering #concentration #breathing #precision #control #controllogy #flow #movement #movementheals #keepmoving #pilateslove #joyofmovement

PILATES RETREAT coming up ! End of April 2024 in

PILATES RETREAT coming up !

End of April 2024 in Mallorca Joy of Movement will offer you in a small group one week full of Pilates, Yin Yoga, and Movement on Mallorca.

Secure your place now to enJOY mindful movement, relaxation, and joy, while vacationing under the Mediterranean sun.
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Das Pilates-Retreat steht vor der Tür!

Ende April bietet Joy of Movement in einer kleinen Gruppe eine Woche voller Pilates, Yin Yoga und Bewegung auf Mallorca an.

Sicher dir jetzt deinen Platz und genieße achtsame Bewegung, Entspannung und Freude, während du unter der mediterranen Sonne urlaubst.
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#pilatesretreat #pilatesretreat2024
#pilates #yinyoga #mindfulmovement #joy #pilateslove #keepmoving #joyofmovement

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