Neue Kurse ab Januar !
ab 21. Januar
Eine Stunde ganzheitliches Pilates Matten Training für Senioren mit besonderem Fokus auf Präzision, Kontrolle und Balance – das ideale Training für Körper, Geist und Verstand
Montag, 10:15 Uhr
Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf
ab 21. Januar
Pilates Training für Jugendliche zur Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und durch einen besonderen Fokus auf den Flow der Übungen fördert es auch die Ausdauer
Montag, 17:30 Uhr
Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf
ab 21. Januar
Einführung in das Pilates Matten Training mit besonderem Fokus auf Atmung, Balance und Präzision
Montag, 18:30 Uhr
Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf
ab 23.Januar
Einführung in das Pilates Matten Training mit besonderem Fokus auf Atmung, Balance und Präzision
Mittwoch, 19:30 UhrPhysiotherapie Karlotta Piening • Sasel