ACHTUNG !

Offline Workshop mit Joy of Movement

Samstag, 9. September

10 – 16 Uhr

Studioraum Allmende

Dies ist der letzte offline Workshop von Joy of Movement in 2023. Er bietet dir die Gelegenheit in einer kleinen Gruppe

dein Wissen über die Methode zu vertiefen
alle Fragen zu stellen, die du schon immer zu Pilates hattest
Pilates auf der Matte mit Hands-on Korrekturen zu erleben
verschiedene kleinere Pilates Geräte kennen zu lernen und auszuprobieren
die Freude an der Bewegung zu genießen
gemeinsam zu essen, zu trinken und den Tag zu genießen
einen persönlichen Trainingsplan zu erstellen, den du mit nach Hause nehmen kannst
und am Ende den Tag mit einer Stunde entspannendem Yin Yoga ausklingen zu lassen

Der Workshop ist offen für Alle

unabhängig von deiner Fitness und ob du Pilates Kenntnisse hast

Die Kosten betragen €110 und darin ist alles enthalten.

Mitbringen musst du nur bewegungstaugliche Bekleidung, ein Handtuch, Neugierde und Lust auf Bewegung

Es sind nur noch wenige Plätze frei. Für mehr Info und um dich anzumelden, kontaktiere mich