Januar 2019

Neue Kurse ab Januar !

Matte Ü60

ab 21. Januar

Eine Stunde ganzheitliches Pilates Matten Training für Senioren mit besonderem Fokus auf Präzision, Kontrolle und Balance – das ideale Training für Körper, Geist und Verstand

Montag, 10:15 Uhr

Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf

Matte für Jugendliche

ab 21. Januar

Pilates Training für Jugendliche zur Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und durch einen besonderen Fokus auf den Flow der Übungen fördert es auch die Ausdauer

Montag, 17:30 Uhr

Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf

Matte für Anfänger

ab 21. Januar

Einführung in das Pilates Matten Training mit besonderem Fokus auf Atmung, Balance und Präzision

Montag, 18:30 Uhr

Pilates Studio Elisabeth Urban • Volksdorf

Matte für Anfänger

ab 23.Januar

Einführung in das Pilates Matten Training mit besonderem Fokus auf Atmung, Balance und Präzision

Mittwoch, 19:30 UhrPhysiotherapie Karlotta Piening • Sasel